Koffeinalternative

stainn

Hallo liebe Mamas und nicht-Mamas!

Ich hab bald für eine kurze Zeit eine sogenannte (SUPER)Frühschicht vor mir , trinke aber einfach keinen Kaffee und Energydrinks lasse ich mal lieber gleich außen vor. Gibt's ein paar KräuterkundlerInnen unter Euch die nette Alternativen zu Koffein/Taurin kennen und mich darüber aufklären können?

Komme direkt aus dem Studium und bin's einfach nicht gewohnt so früh aufzustehen, sorry dafür!

Als wenn's irgendwas anderes, "gesundes" aufputschendes gibt, was ich mir bestellen, oder auch im Laden um die Ecke kaufen kann, wäre ich ziemlich glücklich und beruhigt.

Liebe Grüße !

Pam

Huhu,

Der beste Muntermacher ist natürlich Schlaf. Wenn du weißt, dass du früh aufstehen musst, du aber auch genug schlafen musst, dann solltest du früh genug ins Bett gehen.
Andernfalls gehst du das Risiko ein, deiner Gesundheit zu schaden - aber das weißt du bestimmt selbst.

Nun zu deiner Frage:
Es gibt wie für alles was uns hier bekannt ist, natürlich eine asiatische Alternative. Ginseng! Davon hast du bestimmt schon einmal gehört, das hat nicht nur eine aufputschende Wirkung, sondern wirkt laut den lieben Homöopathen auch noch gegen zahlreiche andere Wehwehchen, das musst du aber wohl selbst für dich entscheiden. Du findest Ginseng in allen möglichen Getränken oder bestellst es einfach online.

Hoffe ich konnte dir helfen. LG PAM

tobacco

Würde auch einfach mal früher schlafen gehen

martimar

hört sich interessant an, aber ob das die Lösung ist? :P